Интересно о знакомствах через интернет: факты, о которых не догадаешься!

Знакомство через интернет — общедоступный способ поиска любви, который уже давно стал нормой. Свидания вслепую неактуальны, ведь можно внимательно изучить фотографии потенциального партнера, прежде чем отправляться на встречу.

Некоторые люди обожают часами болтать по Skype, изучая характеры друг друга, находить общие темы для беседы, встречаться в ресторанах и кафе. Интернет дает массу возможностей для продуктивного общения, но не каждый сайт знакомств реально подходит для поиска серьезных отношений.

Интересные наблюдения: особенности знакомств в режиме онлайн

Многочисленные социологические исследования показывают, что люди часто обманывают потенциальных возлюбленных, публикуя на сайтах неверные физиологические параметры. По статистике дамы нередко убавляют вес на четыре-шесть килограммов, а возраст — на пять лет в среднем. Мужчины «худеют» всего на пару килограммов, но зато обманным путем прибавляют сантиметры к своему росту. В итоге складывается не совсем правильное представление об объекте симпатии, что часто приводит к неудачным первым свиданиям. Ожидание совсем не совпадает с действительностью.

Люди, которые в своих анкетах часто повторяют слова «любовь», «романтика», «дети», гораздо быстрее находят вторую «половинку». Это характерно для жителей Соединенных Штатов и России. Также учеными из известного агентства AnswerLab был выявлен любопытный фактор. Они отследили, что женщины на 65% дольше по времени изучают анкеты потенциальных избранников. А мужчин интересуют фотоснимки представительниц прекрасного пола. Существуют и другие интересные факты, которые связаны со знакомствами через интернет. Выделим самые важные:

• 
  более тридцати процентов потенциальных женихов и невест обязательно советуются с друзьями при выборе кандидатуры;


• 
  третья часть пользователей, познакомившихся в интернете, не ходят на свидания, а продолжают общаться онлайн;


• 
  по статистике пары, созданные через сайты знакомств, разводятся намного реже — всего восьми процентам не удается сохранить нормальные семьи;


• 
  за счет общения в сети люди экономят огромную сумму на походы в рестораны и кино — по статистике каждый сохраняет около шести с половиной тысяч долларов за полтора года переписок (это касается тех, кто быстро вступает в брак после пары встреч).

Людям, находящимся в поиске взаимных чувств, очень важно правильно определиться с сайтом знакомств. Проверенный портал LinkYou создан специально для тех, кто ждет серьезных отношений от потенциальных знакомых. На этом сайте регистрируются солидные люди, реальные пользователи, которым интересно общение с положительным финалом.

Источник

Звезда сериала "Игра престолов" Софи Тернер призналась, что ей не разрешали мыть голову во время съемок телесаги

---

Софи Тернер в сериале "Игра престолов"

22-летняя Софи Тернер, сыгравшая в сериале "Игра престолов" (Game of Thrones) Сансу Старк, дала интервью журналу InStyle, в котором рассказала о съемках телесаги. По ее словам, во время работы над шоу продюсеры просили ее не мыть волосы.

Первые несколько сезонов мне разрешали мыть голову, так как моя героиня была представительницей аристократии. К пятому сезону меня начали просить не мыть голову, и это было отвратительно,

— рассказала она и добавила, что некоторых из ее коллег-мужчин попросили о том же.

Потом у меня появился парик, и я стала мыть волосы, когда хочу. Но пару лет у меня были довольно жирные волосы, а еще они чесались. Кроме того, на съемках были специальные машины, которые делали снег из бумаги. Она застревали в жирных волосах, и это было мерзко,

— заключила Тернер.

По ее словам, больше всего времени гримеры тратили на тех, кто использовал парики. Так, дольше всего "колдовали" над прической Эмилии Кларк.

У нее был лысый парик, затем обычный парик, а затем ей делали очень сложную прическу.

Актриса добавила, что с нетерпением ждет, когда заключительный сезон (а его премьера состоится 14 апреля) выйдет на экраны и поклонники увидят ее бьюти-трансформацию.

Так долго волосы Сансы менялись от сезона к сезону в зависимости от того, кто оказывал на нее влияние. Первые несколько сезонов она была северянкой в Винтерфелле и, как и ее мать, носила простую косу. Затем, когда она отправилась в Королевскую Гавань, у нее была декадентская хала, прическа, похожая на ту, что носила королева. С Мизинцем она покрасила волосы в темный цвет и стала носить черную одежду. Затем она возвращается в Винтерфелл и снова делает простую косу,

— заключила она.

Источник

Поговорим о сексе? 6 правил успешного диалога с партнером

---

Многие пары даже по прошествии нескольких лет стесняются обсуждать секс, это кажется им некомфортным и раздражающим. Тем не менее когда-то стоит начать! Неважно, в спальне без одежды или за кухонным столом при параде. Рекомендации психологов помогут правильно построить беседу, чтобы секс из рутины снова стал удовольствием.

18+

Что важно в сексе?

Нет, речь пока не о технике, а о том, что ей сопутствует.

Намерение заняться сексом, причем взаимное.

Безопасность — физическая (контрацепция, отсутствие жестких игр без согласия) и моральная.

sex-love VK + Cosmopolitan


Стикерпак для настоящей CosmoGirl
Посмотреть

Доверие — взаимный комфорт и уважение.

Время — достаточное, чтобы не торопиться.

Отсутствие отвлекающих факторов — гаджетов, людей и т. д., а также незаконченных дел и мыслей не о том.

Присутствие в моменте.

Ответственность за происходящее.

Честность в рассказе о своих чувствах, отсутствие осуждения.

Внимание ко всему телу, а не только к интимным органам.

Взаимность действий, готовность принимать и отдавать.

Как обсуждать секс?

1. Начни с главного

Сразу скажи, что сподвигло тебя начать разговор, чтобы партнер не становился в позицию защиты и не думал, что ты будешь его обвинять. Например: «Мне нравится наша интимная жизнь, и я хочу, чтобы она стала еще лучше. У меня есть некоторые мысли на этот счет, думаю, у тебя тоже. Давай обсудим».

2. Не перебивай

Чтобы вы точно друг друга поняли, нужно, чтобы оба высказались полностью. Избегай критики.

3. Взаимная работа

Сосредоточься на том, что это ваша общая задача, а не дело одного из партнеров. Говори о том, что можешь исправить ты, а не он.

4. Предлагай, а не жалуйся

Говори «Было бы круто целоваться перед сексом» вместо упрека «Почему ты меня никогда не целуешь?»

5. Обсудите расписание

Частота, время суток, место, обстоятельства — обсудите всё, что важно для обоих.

6. Поблагодари его

Даже если вы толком ни к чему не пришли, скажи ему спасибо за уделенное время и предложи продолжить в другой раз.

Источник

Самые действенные афродизиаки

Афродизиаками называют средства для повышения потенции, натурального происхождения. Они повышают сексуальное влечение как у женщин, как и у мужчин. Все продукты, признанные афродизиаками, содержат значительное количество витаминов и микроэлементов, что помогает организовать правильный обмен веществ и быстро восстановить сексуальные возможности. Какие афродизиаки можно назвать самыми действенными?

Один из популярных афродизиаков, которые можно купить в аптеке, - «Йохимбе». Его производят из коры уникального африканского дерева. Продается «Йохимбе» в виде капсул. Он помогает организму мужчин и женщин вырабатывать тестостерон, влияющий на сексуальное влечение, вызывает прилив крови к органам малого таза, чем провоцирует стойкое возбуждение. Также он воздействует и на психологическую составляющую отношений, вызывая прилив эмоций и чувств.

В состав сильнодействующих возбуждающих смесей с древних времен входила полынь. Одним из таких средств был абсент, позднее признанный опасным. Экстракт полыни сегодня можно купить в аптеке в виде капсул. Принимать его в качестве афродизиака рекомендуется женщинам.

Препараты, в состав которых входит корень женьшеня, также считаются действенными афродизиаками. Особенно он эффективен при отсутствии сексуального возбуждения из-за стресса, депрессии, переутомления и нарушения гормонального уровня. Эффективен и для мужчин, и для женщин.

Но, кроме возбуждающих желание средств из аптеки, вы можете использовать и афродизиаки из числа продуктов. Приготовьте легкий ужин из следующих продуктов и приятный вечер вам гарантирован. Эти натуральные афродизиаки помогают усиливать желание и мужчин, и женщин. Начнем с самых действенных.

Сельдерей занимает первую строчку среди продуктов-афродизиаков. Он является мощным симулирующим средством. Подавайте сельдерей на ужин, порезав небольшими кусочками, полив оливковым маслом и посыпав сыром.

Устрицы – второй по эффективности продукт-афродизиак. Они богаты цинком, положительно воздействующим на выработку спермы, и допамином, возбуждающим либидо. Свежие устрицы нужно покупать только в пользующемся положительной репутацией месте. За миг до того, как отправить устрицу в рот, на нее нужно капнуть соком лимона.

Следующие в списке – бананы. Они богаты энзимами, калием и витаминами группы В, которые помогают увеличить желание и дают достаточно энергии для бурного секса. Для ужина из бананов оптимально приготовить салат, добавив туда миндаль, персики, клубнику, манго и инжир, которые также фигурируют в этом перечне.

Авокадо – высококалорийный фрукт, богатый фолиевой кислотой, которая незаменима при физических нагрузках и, следовательно, при сексе. Из авокадо можно приготовить салат или латиноамериканский соус гуакамоле.

Миндаль хорошо стимулирует выработку гормонов у женщин и мужчин. А еще он способен обеспечить организм большим запасом энергии для сексуальных игр. Свое положительное воздействие оказывает и аромат этого ореха – перед страстной ночью примите душ с миндальным гелем.

Персики, клубника, виноград и манго оказывают возбуждающее действие благодаря своим запахам, сочности и сладости. Выбирая эти фрукты, не забудьте убедиться в их ароматности. Если запаха нет, то и положительного воздействия от таких фруктов не будет.

Вполне повседневный продукт, - яйцо, также очень полезен перед страстной ночью. Яйца содержат витамины группы В, которые снижают стресс и беспокойство, чем препятствуют слабой эрекции. В некоторых древних культурах, мужчины перед сексом обязательно выпивали сырое яйцо.

Печень также относится к продуктам, положительно воздействующим на либидо. Подавать ее к ужину лучше всего в виде паштета.

Инжир содержит большое количество амнокислот. Он сильно воздействует на способность человека возбуждаться и настраивает его на сексуальное настроение. Из инжира можно приготовить конфеты, обмакнув его в горячий шоколад.

Запах чеснока усиливает приток крови к половым органам, что немаловажно для хорошей эрекции. Подать к столу чеснок лучше с тостом, намазанным оливковым маслом и посыпанном зеленью.

Горький шоколад богат антиоксидантами, которые помогают женщине оставаться молодой, красивой и страстной. Так что, несколько долек шоколада на десерт после романтического ужина, никогда не помешают.

Источник

Кризис в отношениях: несколько важных советов от врача-сексолога

Когда вы слышите о том, что в паре рано или поздно наступает время для кризиса, вам кажется такое утверждение абсурдным? Конечно, когда отношения только на первой ступени, вокруг царит атмосфера любви и поддержки — кризису не место. Однако он происходит. Рано или поздно. Со всеми! Рассказываем, как его избежать или свести на нет.













18+
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

В чём разница между женской и мужской природой?

Конечно, мы прежде всего люди разумные, с уникальным вектором развития, характером и душой. Но всё же от биологических и психологических отличий, которые заложены в нас природой, никуда не деться.

Мышление. У женщин больше развито правое полушарие, отвечающее за эмоции и творчество, поэтому им свойственно абстрактное мышление и внимание к деталям, у мужчин — рациональное левое. При выполнении одной и той же задачи у мужчины задействовано только одно полушарие, у женщины — сразу два.

Вот почему представителям противоположного пола сложно параллельно анализировать и проявлять чувства, делать два дела одновременно.

Не удивляйтесь, что ваш муж «зависает» и не слышит вас, если вы что-то спрашиваете в тот момент, когда он занят чем-то другим. Женщина — это многорукий бог Шива, который может совмещать несколько занятий. Часто при принятии решений она балансирует между разумными и эмоциональными, этическими доводами. Существуют гендерные различия и в функциональности областей мозга, которые отвечают за выработку гормонов и репродуктивное поведение.

Общение. Женщины склонны говорить быстро и много, образно и намёками, фокусироваться на эмоциях и интонациях. Для мужчин важна рациональная аргументация, они менее эмоциональны, в разговоре конкретны, в основном получают информацию через визуальный канал. Часто эти различия становятся причиной ссор между супругами.

Как проявляется кризис в отношениях

Непродуктивное супружеское взаимодействие может принимать формы соперничества, псевдосотрудничества и изоляции.

Соперничество чаще проявляется в первые годы совместной жизни, хотя «бунт на корабле» и желание самоутвердиться могут возникнуть намного позже. В процессе распределения обязанностей и выстраивания коммуникаций с родственниками на первый план выходит вопрос: кто главный? Супруги перекладывают вину, не могут и (или) не хотят услышать друг друга и договориться. Обычно поводом для конфликта становится рождение ребёнка или переезд от родителей.

Псевдосотрудничество. Внешне такие взаимоотношения выглядят вполне благополучно до тех пор, пока на них не начинает влиять что-то извне. Пусковым механизмом могут стать неудачи в карьере, болезнь ребёнка, новые хобби, которые не принимает вторая половина, измены, сексуальные расстройства. Как правило, скрытое недовольство связано с разными жизненными приоритетами и ожиданиями, включая увлечения и уровень доходов.

При изоляции происходит эмоциональное отчуждение, когда каждый из супругов живёт своей жизнью и не поддерживает вторую половину. Обычно такая ситуация возникает в случае избыточного психологического давления и даже насилия.

Семейные кризисы

Евгений Кульгавчук считает, что у каждой семьи есть жизненный цикл, который состоит из нескольких стадий развития. «Конфликты возникают на их стыке, когда меняется устоявшийся уклад жизни и перераспределяются ресурсы», — отмечает он. Разберём самые распространённые кризисы.

Первый год совместной жизни. Это один из самых сложных этапов, когда происходит проверка пары на совместимость, притирка — столкновение ценностей, сценариев, представлений о семейной жизни. Если супруги изначально имеют схожие взгляды и умеют договариваться в системе win-win, где нет проигравших, у них наступает дальнейшее развитие отношений. Если нет, союз может распасться.

Рождение ребёнка. Конфликт неизбежен, если супруги не готовы к новой роли родителей. К женщине осознание приходит ещё во время беременности, к мужчине намного позже. Нередко молодые отцы воспринимают малыша как угрозу, занимают позицию манипулирующего ребёнка и начинают бороться за внимание.

Возвращение жены из декретного отпуска на работу. Достаточно часто мужья не довольны тем, что супруга уделяет меньше времени домашним обязанностям. Если женщина не находит понимания и поддержки у мужа, то на свежий конфликт наслаиваются прошлые обиды и нередко она сама становится инициатором развода.

«Пустое гнездо». Если кроме детей семейную пару ничего не связывает, после их ухода в свободное плавание наступает кризис. При неблагоприятном исходе супруги пытаются начать строить с нуля новые отношения, вместо того чтобы наполнить глубиной и красками уже проверенный временем союз.

Сексуальная дисгармония. Возникает на фоне психологического диссонанса и потребительской модели поведения обоих супругов или одного из них. Если в общении допускаются критика и оскорбления, сексуальная привлекательность сходит на нет. Часто причиной сексуальных расстройств становится недостаток отдыха и сна из-за высокого темпа жизни, загруженности в бизнесе. Даже приходя домой, мы тащим работу в постель и буквально спим в обнимку с телефоном и ноутбуком. На общение с партнёром просто не остаётся сил и времени.

Сомнологи советуют спать не менее восьми часов, выключать все гаджеты за час до сна, заниматься спортом, а также позаботиться о защите от света и шума ночью, удобстве спального места.

По их мнению, минимальная ширина кровати в расчёте на двоих должна быть не менее 180 см, а матрас и подушка — поддерживать естественное положение тела и головы. Сложно выспаться, если ваш партнёр постоянно ворочается, а ребристый, как стиральная доска, матрас или диван скрипит. В результате из-за хронического недосыпания уровень стресса повышается. Эксперты советуют спать на современных анатомических матрасах и подушках.

Ну, а теперь перейдём к практическим рекомендациям. Семейный психолог Евгений Кульгавчук даёт три универсальных совета, как построить длительные отношения.

Конечно, в первую очередь должна быть «химия», но не менее важен сухой расчёт. Речь не о меркантильном интересе, а о чётком понимании того, какой человек — с какими качествами, ценностями, увлечениями и т. д. — вам нужен. В самом начале знакомства интересуйтесь укладом в родительской семье.

Да, и не стоит искать принца или принцессу — они существуют только в воображении, а волшебная карета наутро легко может превратиться в тыкву.
Любовь — это не потребление, а созидание.

Забудьте о том, что вам кто-то что-то должен. Слово «супруги» — от слова «упряжка»: если одному легко, второму может быть настолько же тяжело. Лучше идти к цели в ногу! Только не забудьте договориться о ней в начале пути.

В конфликте всегда виноваты оба. Поездка на море, заговоры ворожеи и сомнительные советы родственников и друзей только отсрочат решение проблемы. Учитесь договариваться, искать компромиссы и уважать мнение друг друга.

Как найти общий язык с мужчиной? Советы женщинам

• Откажитесь от идеи перевоспитывать и переделывать. Не транслируйте материнский инстинкт на мужчину: слабого потом перестанете уважать, а сильный уйдёт. Чаще хвалите своего любимого и забудьте о критике.


• Иногда давайте супругу возможность побыть одному. Знайте, если он молчит — он просто молчит. Это не означает, что он вас не любит или завёл другую.


• Избегайте полного растворения в детях и быте. Если вы забываете про мужа, не стоит удивляться тому, что скоро он забудет о вас и найдёт женщину на стороне. Будьте лёгкими на подъём, поддерживайте его в интересах, старайтесь чаще быть рядом.

Источник

Источник

Эволюция формы бровей за последние 100 лет: от ниточки до галочки

Тонкие, изогнутые, широкие, прямые: за последний век мода на брови пережила самые невероятные изменения!

20-е годы

Тончайшая, едва заметная ниточка: носить густые или широкие брови считалось не просто не модным, а неприличным! Образцом для подражания стали актрисы немого кино, а иконой стиля — Марлен Дитрих.

30-е годы

Во времена Великой Депрессии мода реагирует на всеобщее состояние, а брови становятся трагически изогнутыми. И более широкими, что придает им больше выразительности. Идеал — Грета Гарбо.

40-е годы

После войны практически во всем мире культивируется образ женщины-матери, хранительницы очага, которая заботится о семье и уюте в доме. «Ниточки» уже никто не выщипывает, не до этого, поэтому брови обретают естественную ширину и форму. Эталонной красотой называют образ Грейс Келли: нежный, трогательный и лишенный всякой агрессии.

50-е годы

Все это рок-н-ролл! Эпоха беззаботности и радости, все невзгоды кажутся ушедшими в далекое прошлое, и мода откликается на новую эпоху яркими красками, новыми силуэтами, а Одри Хепберн становится воплощенным идеалом и для мужчин, и для женщин. Чтобы добиться густых, широких бровей, как у Одри, женщины закрашивают кожу под бровями черным карандашом.

60-е годы

Эпоха сексуальной раскрепощенности, символом которой стала Бриджит Бардо, заставила женщин изменить свое отношение к красоте: в моде изысканность. Черные стрелки, чуть растрепанные сексуальные укладки, красная помада и — ухоженные, подстриженные и выщипанные идеальной дугой брови — таков образ модницы в это время.

70-е годы

Хиппи восстают против всех правил, и естественность триумфально возвращается в моду: никакого макияжа, брови — какие даны тебе от природы. Эталоном стала Ким Бейсингер: практически все старались подражать её стилю.

80-е годы

Если бы это десятилетие нужно было назвать одним словом, это было бы слово"чересчур". Все самое яркое, безумное и экстравагантное внезапно стала невероятно модным. Брови — чем шире, тем лучше. Мечта — Брук Шилдс.

90-е годы

Героиновый шик и сплошной протест: модные дома выпускают коллекции «как бомж», а умами молодежи владеет Кейт Мосс. Брови выщипывают «углом», а иногда вообще оставляют только половину у переносицы.

2000-е

Постепенно брови начинают «толстеть»: однозначной моды на ту или иную форму не формируется, большинство визажистов настаивают на индивидуальном подходе. Красота перестает быть однозначной: одновременно мы восхищались и Джей Ло, и Бритни Спирс, и Кристиной Агилерой.

2010-е

Широкие, расчесанные вверх и непременно тщательно прокрашенные: Кара Делевинь ворвалась в мир красоты так стремительно, что стала иконой стиля буквально за считанные месяцы. Брови становятся культом: вы можете не красить волосы, ходить без макияжа, игнорировать маникюр и педикюр, но брови — наше все.

Источник

Биография звезды: Любовь Казарновская

Любовь Казарновская – это имя хорошо известно всем любителям оперной музыки. Талантливая певица, лауреат международных конкурсов, доктор музыкальных наук, профессор. Ее биография – это целая череда стремительных побед и впечатляющих достижений.

Любовь Казарновская родилась 18 июля 1956 года в Москве. Ее семья была хотя и интеллигентной, но не связанной с оперной музыкой. Отец – Юрий Казарновский, генерал запаса, автор книг по военной истории, мама - Лидия Казарновская, филолог, преподаватель русского языка и литературы. Но у девочки очень рано открылись способности к пению, она пела всегда, занималась музыкой с детства. Поэтому, окончив школу, подала документы на факультет актеров музыкального театра в Гнесинский институт. Но педагоги говорили девушке, что у нее редкий оперный голос с уникальным тембром. Когда Казарновская стала исполнять арии из опер Верди, Пуччини, Чайковского, она поняла, что опера – ее будущее.

В 1982 году Любовь Казарновская окончила Московскую государственную консерваторию, еще обучаясь в которой она пела на сцене Музыкального академического театра имени Станиславского и Немировича-Данченко. В 1985 году она окончила и аспирантуру по классу Е.И. Шумиловой.

Известна широкому кругу любителей классической музыки певица стала, получив вторую премию на Всесоюзном конкурсе вокалистов имени М. Глинки. Скоро Казарновская уже пела сольные партии в операх Государственного академического Большого театра «Иоланта» и «Евгений Онегин» П. Чайковского, «Майская ночь» и «Сказание о невидимом граде Китеже» Н. Римского-Корсакова, «Паяцы» Р. Леонкавалло, «Богема» Д. Пуччини.

В 1984 году певица взяла первый приз Конкурса молодых исполнителей ЮНЕСКО в Братиславе и завоевала таким образом мировое признание. Тогда же она получила третью премию и почетный диплом Конкурса Мирьям Хеллин в Хельсинки, а через два года стала лауреатом премии имени Ленинского комсомола.

В 1986 году Любовь Казарновска поступила в Государственный академический театр имени Кирова (сейчас Мариинский) и 3 года была солисткой там. Через 2 года она с успехом выступила в лондонском «Ковент-Гардене», исполнив партию Татьяны в «Евгении Онегине». Потом Казарновская не сходила с известнейших мировых оперных площадок: «Ковент-Гарден», «Метрополитен-Опера», Хьюстон Гранд Опера» и многих других.

В 1989 году певица познакомилась с импресарио из Вены Робертом Росциком и вышла за него замуж. Она продолжила гастролировать по миру и исполнять самые сложные партии. Например, роль в опере Р, Штрауса «Саломея» по сей день исполняет лишь она одна. Даже внук Штрауса, услышав ее пение, сказал: «Наверное, мой дед имел в виду Казарновскую, когда писал эту оперу». В репертуаре Казарновской более 50 оперных произведений и множество камерной музыки. Она выпустила множество дисков, сотрудничала и сотрудничает с многими выдающими мастерами оперного искусства -дирижерами Р. Мути, Дж. Левайном, К. Тилеманном, Д. Баренбоймом, Б. Хайтинком, Ю. Темиркановым, Е. Колобовым, В. Гергиевым, режиссерами Ф. Дзефирелли, А. Эгояном, М. Викком, Д. Теймором, Д. Дью. Она пела с Л. Паваротти, П. Доминго, Х. Кура, Х. Каррерасом и другими выдающимися исполнителями, участвовала в самых разных, в том числе аванградных постановках.

В 1997 году Казарновская создала фонд своего имени в поддержку оперного искусства в России. В его рамках она организует концерты и мастер-классы мировых знаменитостей в нашей стране. Певица также снималась в кино. Фильм с ее участием «Анна», снятый Е. Гинзбургом, получил «Гран-при» на кинофестивале «Литература и кино» в Гатчине.

Любовь кКазарновская курируе Детский оперный театр своего имен в городе Дубна. Она занимается общественной деятельностью, является доктором музыкальных наук, профессором. Удостоена множества титулов и наград.

Источник